ブログ アーカイブ | 6ページ目 (6ページ中) | 市川本八幡リーフ整骨院

ブログ

ブログ
マタニティ整体

  マタニティ整体はリーフ整骨院にご相談ください。   こんにちは。スタッフ鍼灸師のかえでです。   突然ですが妊娠中の女性に質問です!妊娠中のマイナートラブル我慢していませんか?   マイナートラブルは妊婦さんによりさ […]

続きを読む
ブログ
インナーマッスルからくる腰痛

  今回はインナーマッスルからくる腰痛ということで お話していきたいと思います!   腸腰筋という筋肉の名前を聞いたことがありますか? 腸腰筋はお腹の深い位置にある筋肉で、腰椎から大腿骨の上部についていて、体幹と下肢を繋 […]

続きを読む
ブログ
前かがみの腰痛

  今回は前かがみでの腰痛について お話していきたいと思います!   ・中腰で腰が痛い。。。 ・靴下をはくのが辛い。。。 ・荷物を持ち上げるのが辛い。。。 ・お尻の方まで痛い。。。   などの症状を感じている方はストレッ […]

続きを読む
ブログ
天気痛について☔

  これからの季節、台風シーズンになったり、季節の変わり目になってきたり、天気や気圧の変化により、頭痛・だるさ・めまい・肩こり・古傷が痛む・喘息・うつ症状などといった不調を訴える方が増えてきます。 今回はそんな低気圧頭痛 […]

続きを読む
ブログ
施術家 伊藤光司とは?

  初めまして! 市川本八幡リーフ整骨院の院長をしております伊藤光司と申します。   今回は私の自己紹介をしたいと思います。   人となりを知っていただいて親近感がわいてもらえたら幸いです! 伊藤光司とは?   千葉県船 […]

続きを読む
ブログ
お水を飲んだ方が良い理由!

  水を飲んだ方が良い! モデルさんは1日2リットル以上飲んでる! なんてお話はよく聞くと思うのですが、 お水を飲むことでどんないいことがあるのか!? お水を飲むメリットについてお話していきます!!    まず、1日に飲 […]

続きを読む
ブログ
頭痛のタイプについて

昨今、慢性的に頭痛を抱えている方はかなり多くなってきていて、日本人の約4000万人が慢性頭痛を抱えていると推定されています。   あなたがどの頭痛のタイプかによって、対処や予防の方法が変わってきますので、良かったら参考に […]

続きを読む
ブログ
7月に多かった症状TOP3

暑い日が続いてますね🌞💦  風邪が増えているというお話もよく聞きますので、 引き続き熱中症対策や風邪対策など、体調管理に 気を付けてくださいね!!     私は食事と運動に気を遣って体調を […]

続きを読む
ブログ
歩くメリット!

今回は散歩・ウォーキングのメリットについて書いていきたいと思います! ぜひ最後までご覧ください。 特別な運動をしなくても、歩くこと=散歩で得られる効果がたくさんあります! ・脂肪燃焼や生活習慣病予防 ・ストレスの緩和・精 […]

続きを読む