ブログ
季節の変わり目の自律神経のお話
みなさん、こんにちは！市川本八幡リーフ整骨院院長 伊藤光司です。 もうすぐ春ですね！でも、この時期って体調を崩しやすくないですか？ 「なんだか疲れやすい」 「眠れない日が続く」 「めまいがする」 「頭痛がする」こんな症 […]
ギックリ腰ってどんな状態？
市川本八幡リーフ整骨院院長 伊藤光司です！ ギックリ腰ってどんな状態なの？どうなったらギックリ腰なの？ という質問を多くいただいたので、解説していきます！ 【ぎっくり腰とは】 急激な腰の痛みを伴う状態を指し、一般的には「 […]
自律神経の乱れには日光を浴びることがポイント♪
こんにちは！市川本八幡リーフ整骨院です♪ 様々な健康情報を見ていると、朝日を浴びましょう！日光浴が効果的です！ という情報があるかと思いますが、そうすることでどのような効果が得られるのか、主に3つありますので、紹介してい […]
その肩こりや頭痛、ストレートネックが原因かも？
こんにちは！市川本八幡リーフ整骨院です♪ 今回はストレートネックの原因についてブログに書いていきたいと思います！ ストレートネックとは 頸椎は7つの骨から成り、それぞれが頭を支える重要な役割を担っています。頸椎は30～4 […]
大人気☆碧ハーブピーリング
こんにちは♪ 市川本八幡リーフ整骨院です！ 当院では女性鍼灸師スタッフによる美容メニューも大人気です！ 今回はその中でも特に人気のあるハーブピーリングのご紹介です♪ 碧ハーブピーリング ハーブピーリングの目的は肌トラブル […]
慢性腰痛改善に大切なコアマッスル
こんにちは！市川本八幡リーフ整骨院 伊藤光司です！ 皆さんはコアマッスルって聞いたことありますか！？ 慢性的な腰痛で悩まれている方はコアマッスルが弱くなっていたり姿勢の悪さからちゃんと使えなくなっている方がほとんどです！ […]
あなたの猫背は骨盤から！？
猫背が気になっている方へ！ 原因は骨盤が倒れてしまっているからかもしれません！！ 突然ですが、皆さんは骨盤倒れてませんか？ 骨盤が倒れているという状態とは、、、 骨盤後傾チェック！ ・骨盤が後傾している ・骨盤やお腹が前 […]
