営業時間
月～金 10:00～20:00、土日祝 9:00〜18:00
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不定休
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トレーニング効率を上げる！3選
2023.09.18
こんにちは！ 市川本八幡リーフ整骨院伊藤です！ 最近筋トレ熱が上がっています🔥 (どうでもいい報告すみません。) 筋トレをすると、 ・健康になれる ・無心になれる ・強くなれる ・自己肯定感が上が […]
マインドマッスルコネクション
2023.09.17
こんにちは！市川本八幡リーフ整骨院伊藤です！今回はトレーニングの効率を上げるマインドマッスルコネクションについてお話していきます！ マインドマッスルコネクションとは マインドマッスルコネクションという言葉だけ聞くと難 […]
枕が合わないと悩んでいる方へ
2023.09.14
・枕の高さが合わず寝てても首肩がしんどい・・・ ・いろいろな枕を試しているが合わない・・・ ・朝起きると首肩が痛い・・・ などの悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？？ 今回は自分に合った枕の高さについて […]
背骨の歪みと自律神経
2023.09.06
【背骨の歪みと自律神経】 背骨が歪むと自律神経が乱れる？ 一見関係のないように思えますが、自律神経の乱れている方のほとんどが背骨の歪みや骨盤の歪みがあります。 歪みは姿勢を悪くしたり、負荷がかかりやすい場所を作ってし […]
メンタルと姿勢の関係
2023.09.06
【メンタルと姿勢の関係】 突然ですが、「姿勢の乱れ」がメンタルに悪影響を及ぼすって知っていますか？ どういうことかと言いますと、まず、姿勢が悪くなることで肩や首が凝ったり、痛みが出ます。 肩や首が凝りや痛みがある […]
