“自分では届かない場所”がある

さて、今回はちょっと本質的な話をしたいと思います。
それは、「自分の体のこと、ちゃんと分かっていますか？」という問いです。

例えば、
歯の汚れって鏡がないと分かりませんよね？
背中のホコリも、言われるまで気づかないものです。

実は、体のズレや歪みもそれと同じなんです。

「痛くない＝問題ない」と思っていませんか？
「違和感はあるけど、そのうち戻るだろう」と放置していませんか？

体って、“自分で気づけない部分”が多いです。

よくこんなふうに言う人がいます。
 「もう限界だから、整体に行く」
 「疲れすぎたから、ちょっとリセットしたい」
もちろん、それも悪いことではありません！
でも、本来の整体は「限界ギリギリの人が駆け込む場所」
ではないと思っています。

整体はむしろ、
「自分の体ときちんと向き合いたい人」が使う手段です。

・体の歪みは、自分では見えない
・固まった関節は、自分では動かせない
・無意識のクセは、自覚できない
・「そのうち戻る」は、だいたい戻らない
・放置されたズレは、いつか痛みに変わる

「見えないもの」を見つけて、「動かせないもの」に働きかける。
 それが、整体の本質なんです。

なぜ、人は自分の体のズレに気づきにくいのか？

ズレた姿勢、無意識の癖、固まった筋肉。。。
これらは“日常”のなかに紛れています。
毎日の積み重ねでズレていくものはなかなか自覚できないです。

例えば、
・片足に重心をかけて立つ
・足を組んで座る
・同じ肩でばかりカバンを持つ
・呼吸がいつの間にか浅くなっている

どれもよくある癖ですが、問題は「その癖が慢性化すること」

すると、筋肉は「これが正しい位置なんだ」と勘違いして固まってしまうんです。

そしてある日、
「なんか腰が重い」「肩が上がらない」「膝が痛む」
といった“結果”が表れてくる。

体の不調は、いつも「前ぶれなしに」やってくるようですが、
実は“気づかれずに積もったズレ”の集合体なんです。

【自分の体の“死角”を補うことが、整えるということ。】

「ちゃんとストレッチしてる」
「ジムに通って体を動かしてる」
「姿勢に気をつけてるつもり」

それでも整わない感覚があるなら、
それは“自分では届かない死角”が残っているということ。

歪みや偏りは、本人の感覚では“正しい位置”に思えてしまうもの。
だからこそ「第三者の視点」や「専門的な調整」が必要なんです。

【整体とは】
歪みを責めるものではなく、
あなたの体が「本来の場所に戻れるように」
そっと導いてあげるもの。
自分の体に、もう一度ゆっくり向き合う時間を。
それが、“整える習慣”ではないでしょうか。

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