正しい立ち姿勢
みなさんこんにちは!
市川本八幡リーフ整骨院の伊藤です!
本日は【正しい立ち姿勢】についてのお話です!
正しく立つことができているかどうかで、身体への負担は大きく変わります。
立ち仕事が多い方は特に読んでいただきたい内容です!
ぜひ最後までご覧ください♪
姿勢チェックポイント!
【正しい立ち姿勢のチェックポイント】
正しい姿勢で立てているかをご自身でチェックしていただくときは、鏡を見て以下のことを
チェックしてみてください☆
~正面~
ひざ、股関節(大転子)、肩(肩峰)、耳の高さが左右で同じ
~側面~
外くるぶし、ひざ、股関節(大転子)、肩(肩峰)、耳が一直線で結べる
上記の姿勢が体に負担の少ない、理想的な姿勢となっています!
皆さんはどうでしたか??
最後に
当院では姿勢のチェックを行い、あなたに適したオーダーメイドの施術を行い、姿勢を整えたり、歪みを解消して、お悩みの症状にアプローチしていきます!
姿勢でお悩みの方、ぜひ一度、市川本八幡リーフ整骨院にお越しください♪
市川本八幡のカラダ改善は市川本八幡リーフ整骨院です!!
本八幡駅より徒歩8分!市川工業高校の目の前!!
≪お問い合わせはコチラ≫
LINE ID:@296meijt
≪セルフケア・健康情報≫
Instagramにて発信してます!
#本八幡 #市川 #千葉県 #整骨院 #整体院 #整体 #市川本八幡リーフ整骨院 #猫背矯正 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #マタニティ整体 #産後骨盤矯正 #産後ケア
ご予約はLINE・お電話からお気軽にご連絡ください。
特別価格でぜひ一度お試しください
9月30日 までにご予約の方に限り
予約多数のため先着10名様 → 残り3名様
※定員オーバーの際はご容赦ください。
※大変好評ですぐに枠が埋まってしまいます。ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。
住所 | 〒272-0031 千葉県市川市平田3-11-16 グレイスコート市川 101 |
営業時間 | 月~金、土 9:00~18:30 土日祝 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |